Auto-hypnose, un manuel pour votre cerveau

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Un manuel pour votre cerveau

Apprendre à contrôler son inconscient et son cerveau doit être aussi naturel que de savoir parler. Chacun doit essayer de sortir des limites qu’on a pu lui imposer, finalement on découvre que l’on peut explorer d’autres possibilités. L’auto-hypnose est une pratique riche et accessible à tout un chacun. Les principes et exercices contenus dans ce livre permettent de recréer le lien vers notre inconscient afin de l’utiliser dans une démarche active.

Auteurs:Finel Kevin

Description

Une plus grande liberté

Dans l’auto-hypnose, le but est d’atteindre une plus grande liberté. En effet, l’état hypnotique est loin d’être un état de sommeil, l’auto-hypnose ouvre à un état de sur-conscience, de lucidité accrue, dans lequel une personne peut agir sur elle-même de façon rapide et efficace. C’est une voie de guerrier qui permet une plus grande conscience de soi.

Développer sa qualité de vie

Cela peut être utilisé dans une démarche thérapeutique, de qualité de vie ou de développement personnel. Il est possible à une personne qui maîtrise cette pratique de changer ses comportements, de dépasser ses blocages, d’utiliser de façon optimale ses capacités. On peut pratiquer l’art de l’auto-hypnose aussi bien pour soi que dans la communication avec d’autres.

L’hypnose Ericksonienne conçoit que chaque personne peut être libre

L’hypnose Ericksonienne conçoit que chaque personne peut être libre. Les seules questions valables devant un choix sont : les conséquences seront-elles positives pour moi, et pour tout ce qui m’entoure ? Suis-je prêt à accepter le poids des décisions que je peux prendre ?

Gardez à l’esprit que d’une plus grande liberté découle aussi une plus grande responsabilité. Qu’allez vous faire de votre vie quand vous saurez non seulement que vous la contrôlez, mais aussi que vous pouvez lui donner la direction qui vous convient ?

Auteur

Finel Kevin

Kevin FinelDirecteur et co-fondateur de l'ARCHE, Kévin Finel est thérapeute, coach et formateur en hypnose classique et éricksonienne et enseignant en PNL. Il forme chaque années plusieurs centaines de stagiaires à l’hypnose et à l’auto-hypnose, et a suivi en individuel plus de 3 000 personnes. Formateur pour l’ARCHE il intervient aussi régulièrement dans différentes facultés et écoles de formation en psychothérapies, en France et à l’Etranger. Formé auprès des plus grands thérapeutes, élèves de Milton Erickson et créateurs de la PNL (E. Rossi, J. Grinder, R. Dilts…) il affine les protocoles d’intervention dispensés dans les formations à travers le centre de recherche de l'ARCHE.

Pionnier de l’auto-hypnose en France il fut l’un des premiers à baliser cette pratique pour la rendre accessible à tous. Il est aussi l'auteur de plusieurs ouvrages, dont le livre référence "Auto-hypnose, un manuel pour votre cerveau".

Video Cabinet public du 1er déc 2014