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Tai-Chi-Chuan, Sagesse du corps selon le Tao


ParRedaction- Posté le10 janvier 2011

Tai-Chi-Chuan, Sagesse du corps selon le Tao
18,00€
Réf. : 978-2-910677-81-7
Prix : 18,00€

Gymnastique de santé, art martial, relaxation

Le Tai-Chi-Chuan aussi appelé Tai-Chi ou taiji quan est une discipline très complète qui nous vient de Chine.
L'Empire du Milieu lui accordait une place importante.

A présent, cette gymnastique du corps et de l'esprit est très appréciée en France.
Le Tai-chi-chuan vous permet de vous relaxer, d'améliorer votre souplesse et tout en travaillant les coordinations des gestes.

Une méditation guidée

Dans le Tai-Chi, la pensée ne peut être dissociée du mouvement :
Il faut être entièrement là, corps et âme.
Il ne peut s’effectuer dans une sorte de rêve, l’esprit ailleurs.
Le Tai-Chi est une prise de conscience de chaque mouvement du corps dans un « ici et maintenant » total.

Le passage constant d’une attitude à une autre sans aucune interruption impose au mental d’être présent en permanence au déroulement des mouvements.

Découvrez dès maintenant le Tai-Chi-Chuan, cet extraordinaire art martial chinois !

128 Pages.

ISBN: 978-2-910677-81-7

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